シャム双生児のセルフケア
2010-03-09 Tue

『サイドショウ』で私はシャム双生児
いわゆる結合双生児。腰の部分がくっついている
双子の役を貴城けいさんと共に演じる訳なんですが、
その状態をどのように演じるのかというと
そのままズバリ腰の部分をくっつけて演じる訳なのです。
衣裳がくっついてるとか紐かなんかで結んでとか
そういうものではなく
『自力で』ってやつなのです。
その状態で歩いたり踊ったりの稽古。
私は左側にいるデイジー役。
ということは私の右にはいつもヴァイオレットちゃんが
ピターっとくっついてるわけなのです。
となるとやはり体が歪んでくるのでは。。。。
ということで
体の歪みをケアして行こう対策として
最近はやりの巻くだけダイエットのラバーバンドで体の歪みを
治しますという方法を取り入れる事にしました!!
早速本屋さんで購入。
おまけでちゃんとバンドが付いていて
すぐに実践出来ます。
ほんとに巻くだけで
稽古で歪んでしまった腰の歪みが調整されて
すごく心地良いです。
おまけにダイエットになるってんだから
こりゃ優れものです。
今日かしげにも一冊プレゼントして
ふたりで腰に巻いてうろうろしてたら
周りにいた演出家の板垣さんや今回振り付けも担当している
けんやさん、スタッフの方々も興味津々で
試しにみなさんに巻いて差し上げたら
凄い好評
なんだか『サイドショウ』の稽古場で流行りそうな予感。。。。
春だし
オフの過ごし方
2010-03-07 Sun
昨日今日と久々のオフですそれも二連休!!!
寝ても寝足りないと泣き言を言っておりましたが
やっとごろごろする時間までできました(笑)
おとといなんて
早く終わって帰ってきて
8時に就寝するという快挙をなしとげた程です(笑)
みなさん心配おかけしてごめんね
いろいろアイデアありがとうです
二連休といってもね
昨日は私がたまたま稽古がなかっただけで
他の方の稽古はあったのです。
そんなときの私のオフの過ごし方は
。。。。自分で稽古する。。。。。
です
全体オフの日は仕事の事は考えず
ひたすら遊ぶんだけど
たなぼた的オフの時は稽古をすると決めています。
なので昨日は
私の稽古場カラオケボックスにて熱唱です
でも、やってもやっても終わらない(笑)
結局声を大事にするために
2幕の最後までは断念
稽古の時は何回も歌うからね〜〜
でも歌い込みたいからな〜〜〜。。。
と一言で言っても歌い込まなきゃいけない曲の量が
半端ない。。。。
となると〜〜〜。。。
今日は本気オフなんだけど。。。。
よし!!
ちょっくら歌いに行ってきまーす!!
ははは
結局仕事するんかい!!!
ですね(笑)
近頃の睡眠事情
2010-03-05 Fri
みなさん、おはようございます!!は〜〜〜〜〜
やっとゆっくり眠れました。。。。
普段は爆睡さんなのに
最近疲れすぎてたのか
本番と大量の譜面となんだかんだで
頭が押し寿司みたいな状態だったのか
寝ても寝た気にならず(泣)
昨日なんて
12時半位に寝て、その後目が覚めて
『あ〜〜〜、きっと8時は過ぎてるだろうな〜〜
起きなきゃ〜〜。。。』
って、時計見たら
まだ2時だった。。。
てへへ〜〜
そしたら
お目目がららら〜〜〜んって冴えちゃって
明け方やっと眠れたらしいみたいな状態だったわけです(泣)
しかし
今日はぐっすり眠れました!!!
はぁ〜〜よかった
SIDE SHOW稽古
2010-03-03 Wed
いよいよ本格的にSIDE SHOWの稽古がはじまりました!!
昨日は顔合わせと
通常なら本読みという形なんだろうけど
今回は全編台詞もほぼ歌で構成されているので
音楽通しという形で行われました♫
私はガランチードの本番をやっていたので
まだお稽古してもらってない曲もあって
にゃ===
ってなりながらもがんばって歌ってみました。
それにしても
歌っても歌ってもまだ歌うよみたいな感じで
これはなかなかハードな事になりそうだぞと
覚悟しちゃったりして
でもね
どれもすばらしい曲だし
それに!!
みなさん歌うまっっっっ!!!!!!
メインキャストの方も
カンパニーの方々も
すごい歌うまさん揃いで
鳥肌立ちまくりです(笑)
これだけたくさん歌わせて頂いて
歌がめちゃくちゃお上手な方々に囲まれて
自分にとってすごくステップアップ出来そうな
公演になりそうだと実感しました
本番では観に来て下さるみなさんに
いい意味で期待を裏切るような形で
成長した樹里をお見せ出来るように稽古を重ねたいと
思います!!
みなさん応援してくださいね
TOP PAGE △
