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シャム双生児のセルフケア


『サイドショウ』で私はシャム双生児
いわゆる結合双生児。腰の部分がくっついている
双子の役を貴城けいさんと共に演じる訳なんですが、
その状態をどのように演じるのかというと
そのままズバリ腰の部分をくっつけて演じる訳なのです。

衣裳がくっついてるとか紐かなんかで結んでとか
そういうものではなく
『自力で』ってやつなのです。

その状態で歩いたり踊ったりの稽古。
私は左側にいるデイジー役。
ということは私の右にはいつもヴァイオレットちゃんが
ピターっとくっついてるわけなのです。

となるとやはり体が歪んでくるのでは。。。。

ということで
体の歪みをケアして行こう対策として
最近はやりの巻くだけダイエットのラバーバンドで体の歪みを
治しますという方法を取り入れる事にしました!!

早速本屋さんで購入。
おまけでちゃんとバンドが付いていて
すぐに実践出来ます。

ほんとに巻くだけで
稽古で歪んでしまった腰の歪みが調整されて
すごく心地良いです。
おまけにダイエットになるってんだから
こりゃ優れものです。

今日かしげにも一冊プレゼントして
ふたりで腰に巻いてうろうろしてたら
周りにいた演出家の板垣さんや今回振り付けも担当している
けんやさん、スタッフの方々も興味津々で
試しにみなさんに巻いて差し上げたら
凄い好評
なんだか『サイドショウ』の稽古場で流行りそうな予感。。。。

| 樹里咲穂 | 23:37 | comments (8) | trackback (x) | - |

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